Dahlerbrücker Fitnessgruppe absolvierte traditionelle Fahrradtour  

Jahresbericht 2011

Donnerstags von 20.00 – 21.30 Uhr treffen wir uns in gemischter Runde. Nach einem leichten Aufwärmtraining folgen unter der Anleitung von Hans-Jürgen Wagner gymnastische Übungen mit einem Schwerpunkt auf Koordination, Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur. Durchschnittlich 8 – 10 Sportsfreunde nehmen teil und zum Ausklang der Übungsstunde findet ein kurzweiliges Indiacaspiel nach Volleyballregeln statt. Während der Ferien treffen wir uns zu gemeinsamen Wanderungen oder auch Radtouren. Darüber hinaus kommt auch das gesellige Leben nicht zu kurz.

Einmal jährlich findet als Höhepunkt eine drei bis viertägige Radtour statt, die uns in 2011 ins Münsterland mit einem Ausflug nach Holland führte.

Da die Sportgruppe relativ klein ist und häufig Mitglieder aus beruflichen und sonstigen Gründen fehlen, würden wir uns über neue Teilnehmer freuen, auch Paare sind herzlich willkommen. Für nähere Informationen steht Klaus-Dieter Werthmann (Tel. 02355/7799) gerne zur Verfügung.