Jahresbericht 2011

Bei uns steht nicht der Leistungssportgedanke, sondern der Aufbau bzw. der Erhalt der allgemeinen Fitness im Vordergrund. Um den Auswirkungen des in der heutigen Arbeitswelt immer stärker werdenden Bewegungsmangels entgegen zu wirken, werden dabei mit gezielten Techniken aus der Rückenschule der Muskelaufbau und die Beweglichkeit gefördert. Hierzu gehören auch verschiedene Entspannungsübungen. 

Nach einer obligatorischen Aufwärmphase werden gymnastische Übungen durchgeführt. Unser Übungsleiter gestaltet diese Phase mit den unterschiedlichen Turngeräten, wie Bällen, Gymnastikbändern, Ringen, Keulen, kleinen Hanteln und Ähnlichem, sehr abwechslungsreich. Aus Lehrbüchern und Seminaren werden dabei immer wieder neue, aktuelle Übungen entnommen. Wenn am Ende des Abends noch genügend Zeit bleibt, wird beim Soft-Volleyball noch mit viel Einsatz und Spaß um Punkte gekämpft. 

Die Mitgliederzahl der Abteilung hat sich etwas verringert, da einige durch Wohnungswechsel bedingte Abgänge, nicht durch die Werbung neuer Mitglieder ausgeglichen werden konnten. Aktuell nehmen maximal 10 Personen an den Übungsabenden teil. Neue Gesichter sind uns natürlich jederzeit willkommen und Interessenten sind hiermit eingeladen, zu unseren Trainingszeiten in der Turnhalle einfach mal vorbei zu schauen und rein zu schnuppern.

Volker Mothes