Gesundheits- und Breitensport

"Fitnesstraining Herren"

Freitags von 18:30  bis 20:00 Uhr
Willi-Koch-Halle, Dahlerbrück

Diplomsportlehrer:
Hans-Jürgen Wagner
Tel. 0 23 5
3 / 13 71 22


Übungen:
Aufwärmen, Stretching, funktionelle Gymnastik, Ausdauertraining, kleine Spiele, Hallenfußball, Fußballtennis, Hockey;
anschließend Geselligkeit und Plausch im Vorraum der Turnhalle

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 






Fitnesstraining Frauen - Fitnessgymnastik für Frauen · Seniorengymnastik
Fitnesstraining für Frauen (auch mit Kleinkind) · Ambulante Herzsportgruppe · 
Kinderturnen · Badminton - Rückengymnastik

 


Turn- und Spielverein Stöcken-Dahlerbrück 1885 e.V.
Geschäftsstelle: Im Dahl 16 · 58579 Schalksmühle · Tel. 0 23 55 / 71 29