Sportjournal
TuS Stöcken-Dahlerbrück 1885 e.V. Vereinszeitung Nr. 36 März 2023
Inhaltsverzeichnis
Seite
| Einladung | 3 | ||
| Vorstandsbericht | 4 | ||
| Projekte | 6 | ||
| Jahresbericht des sportlichen Leiters | 7 | ||
| Reha & Gesundheitssport | 9 | ||
| Breitensport | 13 | ||
| Kursprogramm | 20 | ||
| Body – Fitness | 24 | ||
| Fußball | 25 | ||
| TSD – Sporthallenbelegungsplan | 29 | ||
| TSD – Geschäftsstelle | 31 |
Einladung zur Jahreshauptversammlung 2023
Der Vorstand des TuS Stöcken-Dahlerbrück 1885 e.V. lädt hiermit alle stimmberechtigten Vereinsmitglieder zur diesjährigen Jahreshauptversammlung ein für
Freitag, den 24.03.2023 um 19:00 Uhr
TSD – Sporthalle
Im Dahl 16, 58579 Schalksmühle
Tagesordnung:
- Begrüßung der Anwesenden
- Totenehrung
- Vorstandsbericht 2022
- Bericht der Leiterin Finanzen
- Bericht der Kassenprüfer und Entlastung des Vorstandes
- Ehrungen
- Wahlen
- Anträge
- Verschiedenes
- Termine
Anträge an die Jahreshauptversammlung sind satzungsgemäß 7 Tage vor der Versammlung schriftlich in der Geschäftsstelle einzureichen.
Es gelten die die aktuellen Corona-Schutzbedingungen.
Wir freuen uns über Ihr/Euer zahlreiches Erscheinen.
Im Namen des Vorstandes
Kilian Behrendt
1. Vorsitzender
Bericht des Vorstand
Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
endlich ist es uns mal wieder möglich, einen Jahresbericht im März für das vergangene Jahr zu verfassen und auf ein erfolgreiches TSD-Jahr 2022 zurückzublicken.
Der geschäftsführende ehrenamtliche Vorstand des TuS Stöcken-Dahlerbrück 1885 e.V. möchte sich auch dieses Jahr ganz herzlich bei allen aktiven und passiven Sportlerinnen und Sportlern des Vereins bedanken.
Ein weiteres Dankeschön geht darüber hinaus an sämtliche Übungsleiter, Trainer mit unserem sportlichen Leiter Hans-Jürgen Wagner an der Spitze, Betreuer und Helfer, die ebenfalls durch ihren ehrenamtlichen Einsatz zum Gelingen der sportlichen Abläufe – wieder weitgehend einschränkungsfrei – auf vielfältige Weise beigetragen haben.
Gleiches gilt für „Waggis“ unermüdlichen Einsatz auch in seiner Funktion als Geschäftsführer des Gemeindesportverbandes.
Auch an Moritz Schäfer, der uns bis in den August hinein als „Bufdi“ unterstützt und repräsentiert hat.
Nicht vergessen möchten wir an dieser Stelle die Familien und Freunde unserer kleinen und großen Vereinsmitglieder, die durch ihren engagierten Einsatz maßgeblich dazu beigetragen haben, dass der TuS Stöcken-Dahlerbrück auf eine erfolgreiches und ereignisreiches Jahr 2022 zurückblicken kann.
Vielen Dank Ihnen und Euch allen!
Darüber hinaus möchte der Vorstand des TSD seinen ausdrücklichen Dank an Elke Lampe für ihre „hausmeisterlichen Tätigkeiten“ aussprechen.
Auch unser Geschäftsstellenleiter Dirk Randermann darf an dieser Stelle nicht fehlen. Dirk war und ist für alle Mitglieder jederzeit ein zuverlässiger Ansprechpartner, zunehmend auch wieder persönlich in der Geschäftsstelle.
Ein besonderer Dank geht an all diejenigen Abteilungsleitungen, die dafür gesorgt haben, dass der TSD seine vielfältigen Sportangebote stemmen konnte.
Des Weiteren bedankt sich der Vorstand an dieser Stelle bei all denen, die durch ihre Mitgliedschaft dem TuS Stöcken-Dahlerbrück 1885 e.V. ihr Vertrauen aussprechen, die durch die Nutzung unserer vielfältigen Sportangebote Leben in unsere Sportstätten bringen, die durch Zahlung der Mitgliedsbeiträge den wirtschaftlichen Bestand des TSD sichern und die durch ihre oft langjährige aktive oder passive Vereinszugehörigkeit den ehrenamtlichen Mitarbeitern des TSD ein positives Signal senden.
Schließlich geht in diesem Jahr ein besonderes Dankeschön an unsere Gönner, Förderer und Sponsoren, die im vergangenen Jahr mit Sicherheit auch andere Themen hatten als die Unterstützung des lokalen Sports.
Ausgesprochen glücklich sind wir darüber, dass wir unsere Mitgliederzahl erneut um 25 auf nunmehr 816 Mitglieder steigern konnten. Wir sind damit weiterhin der größte Sportverein in Schalksmühle und wollen diese Stellung ausbauen und weiter wachsen.
Jeder von euch hat Freunde, Bekannte und Familienmitglieder, die bestimmt auch für das ein oder andere Sportangebot zu begeistern sind. Informiert euch und eure Freunde über unser Angebot, versucht andere zu begeistern und tragt damit dazu bei, unseren Verein zu stärken und das Vereinsleben weiter zu verbessern.
Auch für den Vorstand war das vergangene Jahr eine besondere Herausforderung, welches vor allem von folgenden Themen geprägt wurde:
- Abschluss der Sanierung und Neuorganisation der TSD-Sporthalle
- Anpassung an die veränderten Umstände im gesellschaftlichen Bereich (insbesondere Energiepreise)
Vorstandssitzungen fanden im vergangenen Jahr wieder regelmäßig, erweiterte Vorstandssitzungen immerhin einmal statt.
Rückblickend können wir auf ein ereignisreiches Jahr zurückschauen, dessen wichtigsten Punkte waren:
- Anschaffung von Dart Equipment
- Fertigstellung des „Home of Legends“ hinter der Halle
- Erstmalige Vereinswanderung
Das Sportangebot des TSD läuft zurzeit wieder wie in Vor- Pandemiezeiten, wir bemühen uns, die Angebote attraktiv zu gestalten und den Bestand des Vereins einschließlich seiner Anlagen weiter zu sichern.
Aktuelle Informationen zu den Kursen werden in der Tagespresse, im Internet und in den sozialen Netzwerken veröffentlicht sowie im Infobereich der Sporthalle ausgehangen.
Das aktuelle Kursangebot sowie die Hallenbelegung können der vorliegenden 36. Auflage unseres Vereinsheftes entnommen werden.
Weitere Neuigkeiten werden über die facebook-Seite: www.facebook.com/TuSStoeckenDahlerbrueck
sowie natürlich auch auf unserer Homepage veröffentlicht:
www.tsd-sport.de
Hier einen herzlichen Dank an Carina Mothes für die Pflege unseres Facebook Auftritts und an Peter Bien für die Erstellung der neuen Homepage.
Der Vorstand hat insgesamt ein schwieriges, ereignisreiches und lehrreiches Jahr erlebt, in welchem wir mit großem Engagement und dem großen Engagement von vielen weiteren Mitgliedern den TuS Stöcken durch eine schwierige Zeit gebracht haben.
In diesem Sinne gilt wie jedes Jahr:
„Wir alle sind der TuS Stöcken-Dahlerbrück 1885 e.V.
Dahlerbrück, 24.03.2023
Die TASKFORCE
Im letzten Jahr haben wir über die TSD-Task Force berichtet.
Auch im Jahr 2022 waren wir wieder fleißig.
Unter Leitung von Gerd Weindorf haben wir hinter der Halle im Bereich der neuen Schutzhütte den Boden gepflastert. Highlight war aber sicher die Fertigstellung der Pflasterung des Parkplatzes vor der Halle, das sieht jetzt richtig gut aus.
Darüber hinaus haben wir in der Halle und außerhalb der Halle Aufgaben erledigt, für die wir somit keine Handwerker bestellen mussten.
Alles ehrenamtlich erledigt durch fleißige TSD-Mitglieder.
Wer ist die Task Force?
Wir haben seinerzeit alle Vereinsmitglieder zwischen 65 und 75 Jahren angeschrieben. Also Mitglieder, die in den meisten Fällen in Rente sind, noch fit sind und hier und da Zeit haben für solche Aufgaben. Es haben sich 12 Mitglieder gemeldet.
Wenn Arbeit anliegt, fragen wir per E-Mail, wer an dem festgelegten Tag Zeit hat. Wer kann der kommt. Die Arbeitseinsätze haben bisher nie länger als 3- 4 Stunden gedauert.
ALLE Arbeiten sind leichte Arbeiten, die einfach gemacht werden müssen und keine besonderen Kraftanstrengungen erfordern.
An dieser Stelle Danke an alle, die geholfen haben und die sich zur Verfügung stellen.
Falls sich jemand angesprochen fühlt, hier auch zu helfen, bitte einfach melden.
Peter Bien
Bericht des sportlichen Leiters Hans-Jürgen “Waggi” Wagner
Wie in allen sportpraktischen Bereichen des TSD war auch mein Aufgabengebiet von den Einschränkungen der Corona-Pandemie im Jahr 2022 kaum noch beeinflusst. Fast alle Übungsgruppen, Kurse und Rehasport Angebote konnten aufgrund der Coronaschutzverordnungen des Landes NRW und in Absprache mit den Übungsleitern und Mitgliedern wieder ohne Einschränkungen bereits im Januar beginnen.
Im gesamten Jahr 2022 verteilten sich meine Tätigkeiten als Sportlicher Leiter und Abteilungsleiter Reha & Gesundheitsport für den TuS Stöcken-Dahlerbrück trotz aller Schwierigkeiten wieder auf verschiedene Bereiche:
1. Regelmäßige Tätigkeit als Sportlehrer/Übungsleiter in festen Gruppen im Bereich Reha &
Gesundheitssport, sowie Breitensport und in anderen Abteilungen des Vereins.
2. Weitere Übungsgruppen der Abteilung Reha & Gesundheitssport und Breitensport
Betreuung der Gruppe Rehasport Orthopädie als Ansprechpartner.
3. Organisation, Betreuung, Koordination und Abrechnung des eigenständigen Kursprogramms
Insgesamt wurden im vergangenen Jahr 15 Kurse in folgenden Bereichen durchgeführt:
- 6 x gesundes Fitnesstraining an Geräten im Studio
- 3 x Herz-Kreislauf-Prävention (Aerobic)
- 6 x Aqua-Fitness
- 6 x Pilates
- 2 x Zumba
- 2 x Bikini-Fit
4. Planung und Organisation von Rehasportgruppen im Bereich Orthopädie
5. Vorbereitung von Abrechnungen der Herzsportgruppe und der Rehasportgruppen mit den verschiedenen Krankenversicherungsträgern
6. Verbandsmeldungen und Korrespondenz mit verschiedenen Sportorganisationen wie LSB und KSB
7. Beantragung von Fördergeldern
8. Teilnahme an verschiedenen Sitzungen
8.1 Mitwirken als sportlicher Berater und Leiter der Gesundheit- Freizeit-Breitensportabteilung an allen Sitzungen des geschäftsführenden und erweiterten Vorstandes sowie einzelner Abteilungen.
8.2 Teilnahme an Sitzungen des Fußballjugendvorstandes
8.3. Teilnahme an Sitzungen des Fußballvorstandes
9. Sportwart und Geschäftsführer im Vorstand des Gemeindesportverbandes
Im Rehasport Orthopädie gab im abgelaufenen Jahr 2022 es eine Veränderung hinsichtlich der Übungsgruppen. Mit Karina Burkowski hat hier eine versierte Übungsleiterin die Leitung der Abendgruppe übernommen. Die Übungszeit wurde auf Donnerstag 18.00 Uhr verlegt. Ein Auszug aus der TSD-Presseankündigung beschreibt die Person und die Qualifikationen unserer neuen Mitarbeiterin:
„Mit Karina Burkowski konnte der größte Sportverein der Kommune eine hochqualifizierte Mitarbeiterin gewinnen, die über umfangreiche Erfahrungen und Kenntnisse in vielen Teilbereichen der gesundheitsorientierten Bewegung verfügt. Mit verschiedenen DOSB Rehasport-Lizenzen sowie einer Pilates Trainer-
ausbildung ergänzt sie optimal das Profil des TSD.
Der Verein möchte nicht nur seinen Mitgliedern, sondern auch anderen Bürgern das breite Spektrum von Bewegungsmöglichkeiten unter dem gesundheitlichen Aspekt in einer modernen Sporthalle unter diesem Motto präsentieren:
„Karinas Bewegungskaleidoskop“
So vielfältig und facettenreich, wie ein Kaleidoskop soll auch das neue Kursangebot sein. Eine bunte Mischung aus Mobilisation, Muskelaufbau, Dehnen, Entspannung und vieles mehr dürfen die Teilnehmer erwarten. Die neue Gruppe ist geeignet für alle Menschen, die Freude an Bewegung haben oder wiedererlangen möchten.
Jeweils donnerstags ab 17.00 Uhr findet das zunächst für Vereinsmitglieder kostenlose Schnupperangebot in der sanierten Sporthalle im Dahl 16 statt. Interessent:innen werden um eine kurze Anmeldung zur besseren Planung unter tsd.geschaeftsstelle@web.de oder telefonisch unter 017683050739 gebeten. Unter den gleichen Kontakten sind auch weitere Infos erhältlich.“
Da Tina Fabrizius aus familiären Gründen die Übungsleitung der Fitnessgruppe und der Seniorinnengruppe am Montagvormittag nach den Sommerferien 2022 beendet hat, können wir sehr froh sein, dass Karina Burkowski diese Gruppen ebenfalls übernommen hat.
Abschließend möchte ich mich bei allen engagierten Eltern, ehrenamtlichen Helfern und besonders allen Übungsleitern für die tatkräftige Unterstützung beim Übungsbetrieb und Veranstaltungen sowie die gute Zusammenarbeit insgesamt bedanken. Weiterhin gilt mein Dank allen Mitgliedern, welche durch ihre rege Teilnahme an den von mir geleiteten Gruppen, Kursen und Veranstaltungen ihr Vertrauen zum Ausdruck gebracht haben.
Mit sportlichem Gruß
Hans-Jürgen Wagner
Ambulante Herzsportgruppe
Betreuende Ärzte: M. Lehmkühler,
P. Pychy, P. Kopycki,
Gruppensprecher:Klaus Kaschner, Michael Fritz
Verwaltung:Hans-Jürgen Wagner Diplom-Sportlehrer
Tel.:02353/137122 mobil: 017683050739
Inhalte: nach den Richtlinien der Arbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention und Rehabilitation
Montag: 17:30 –19:00 Uhr TSD-Sporthalle
Im Jahr 2022 betrug die Teilnehmerzahl 18 aktive Teilnehmer/innen. Aufgrund einiger Langzeiterkrankungen und auch der Auswirkungen der Corona-Pandemie war die durchschnittliche Teilnehmerzahl nicht mehr am zulässigen Limit, so dass hier die Neuaufnahme von Herzsportlern möglich ist und die Gruppe zukünftig in die Mitgliederwerbung aufgenommen wird.
Die Zusammensetzung der Gruppe ist auch weiterhin gemischt. Diese Aussage gilt sowohl in Bezug auf die Verteilung der Geschlechter als auch im Hinblick auf die Belastbarkeit der Teilnehmer/innen.
Durch entsprechende Differenzierung in der Übungsauswahl wird jedoch jeder Herzsportler so belastet, wie es sein Leistungszustand zulässt, bzw. dass sein Trainingszustand verbessert wird.
Erheblichen und immer umfangreicheren Zeitaufwand verlangt die Verwaltung der Gruppe. Neben den Abrechnungen mit den Kranken-Versicherungsträgern (zusätzlich auch per elektronischem Datenaustausch) müssen auch die persönlichen Werte der Herzsportler dokumentiert werden und regelmäßig neue ärztliche Verordnungen und Kontrolluntersuchungen der Gruppenmitglieder angefordert werden.
Sehr wichtig für die Existenz einer ambulanten Herzsportgruppe ist die fürsorgliche Betreuung der obengenannten Ärzte. Ohne ihre Anwesenheit kann keine Übungsstunde stattfinden. Besonderer Dank geht an dieser Stelle an Herrn Doktor Klement, der nach 25 Jahren seine Mitarbeit als betreuender Arzt zum Ende des Jahres 2022 beendet hat.
Weiterhin muss das Gruppenmitglied Klaus Kaschner erwähnt werden, der sich als Ansprechpartner und Organisator von Veranstaltungen verdient gemacht hat. Im Jahr 2022 hat er nach langjähriger Tätigkeit die Aufgaben an Michael Fritz übergeben.
Rehasport Orthopädie
Übungsinhalte:
– Aufwärmen
– Stretching
– funktionelle Gymnastik zum Aufbau einer gesunden Haltung und Verbesserung der individuellen Schwächen und Schadensbilder
Übungsleitung
Donnerstag 09:00 – 10:00 Uhr HJW/Iris Ermke
10:00 – 11:00 UhrHJW/Iris Ermke
18:00 – 18:45 Uhr Karina Burkowski
Übungsort: TSD-Sporthalle
Info: Hans-Jürgen Wagner, Tel.: 017683050739
Im abgelaufenen Jahr 2022 hat der TSD den Rehasport Orthopädie in drei unterschiedlichen Gruppen durchgeführt.
Während die Gruppe am Donnerstag um 10.00 Uhr wegen Erreichen der Kapazitätsgrenze aktuell keine neuen Teilnehmer mit Verordnungen mehr annehmen kann, ist zu den anderen Übungszeiten eine Teilnahme möglich. Dies gilt auch für Vereinsmitglieder.
Die Rehasportgruppe „Orthopädie“ soll all jenen wieder zu mehr Lebensqualität verhelfen, die unter Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat leiden.
Diese Beschwerden äußern sich oft in Form von Schmerzen und Einschränkungen der Bewegungsfreiheit. Sie entstehen oft aus Fehlfunktionen im Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken, Knorpeln, Knochen und Sehnen. Die Ursachen hierfür sind oft in Verletzungen, wie z.B. Brüche, und Erkrankungen, wie z.B. Osteoporose, zu suchen. Aber auch Verschleiß durch Fehlbelastungen und ungenügende Muskelfunktion können zu Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates führen und zählen heute zu den häufigsten Beschwerden unserer modernen Gesellschaft. Die Ursachen hierfür sind oft mangelnde Bewegung und Übergewicht. Ohne rechtzeitige Behandlung besteht dabei die Gefahr einer chronischen Erkrankung.
Die häufigsten Beschwerden sind:
- Schmerzende Gelenke
- Schmerzende Wirbelsäule/Verspannungen
- Schmerzende Muskulatur
- Entzündete Nerven
Eine wichtige Säule in der Therapie von Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat ist die zielgerichtete Bewegung.
Unter Anleitung ausgebildeter Fachübungsleiter trainieren die Teilnehmer gezielt ihre Muskulatur, verbessern ihre Beweglichkeit und ihre koordinativen Fähigkeiten. Die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit soll gestärkt und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert werden.
Der Rehabilitationssport ist eine gesetzlich definierte Leistung auf Basis der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining und belastet nicht das Budget Ihres Arztes. Für Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates besteht ein Rechtsanspruch auf 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten.
Der Weg zum Reha-Sport:
- Der Hausarzt oder Orthopäde verordnet mit dem Formblatt
- Muster 56
- Der Patient nimmt über H.-J. Wagner Kontakt mit unserer
Rehasportgruppe auf
- Die Krankenkasse genehmigt die Teilnahme auf dem Formblatt 56
- Der TuS Stöcken-Dahlerbrück führt den Rehasport nach den
gültigen Richtlinien durch.
Fitness und Rückenschule
Übungsinhalte:
– Rückengymnastik
– Entspannungsübungen
– Konditionstraining für Erwachsene in verschiedenen Formen
Montag: 19:00 – 20:30 Uhr TSD-Sporthalle
Übungsleiter: Horst Klepatsch Abteilungsleiter: Jens Boodes
Bei uns steht nicht der Leistungssportgedanke im Vordergrund, sondern der Aufbau und der Erhalt der allgemeinen Fitness.
Um den Auswirkungen des immer stärker werdenden Bewegungsmangels in der heutigen Arbeitswelt entgegenzuwirken, werden mit gezielten Techniken aus der Rückenschule der Muskelaufbau und die Beweglichkeit über den gesamten Körper gefördert. Hierzu gehören auch verschiedene Entspannungsübungen.
Wir beginnen mit einer Aufwärmphase durch Laufen oder Gehen. Während dem führen wir schon Lockerungs- und Bewegungsübungen durch. Anschließend stellen wir uns im Kreis auf und führen einige Streck- und Dehnungsübungen durch.
Danach erfolgen viele verschiedene gymnastische Übungen, z.B. auf kleinen Matten. Dazu bedienen wir uns aus dem großen Repertoire an kleinen Übungsgeräten wie Bällen, Gymnastikbändern, Ringen, Keulen, Hockern, kleinen Hanteln und Ähnlichem, die der Verein vorhält. Unser Übungsleiter gestaltet diese Phase sehr abwechslungsreich. Er führt uns stets alle Übungen selbst vor.
Aus Lehrbüchern und Seminaren werden immer wieder neue, aktuelle Übungen in das Programm aufgenommen.
Zum Ende der sportlichen Betätigungen wird beim Soft-Volleyball noch mit viel Einsatz und Spaß um Punkte gekämpft.
Zum Ausklang des Übungsabends setzen wir uns noch für einige Minuten im Gesellschaftsraum zusammen, um ein wenig zu klönen.
Die Mitgliederzahl der Gruppe liegt aktuell bei ca. 12 Aktiven. Da nicht immer alle an jedem Montag anwesend sein können, liegt die durchschnittliche Teilnehmerzahl zwischen 8 und 10 Personen. Wir haben daher noch freie Plätze in der Halle.
Wer Lust hat etwas Sport zu treiben und dabei auch etwas gegen schon Bestehende oder präventiv gegen drohende Rücken- und Nackenprobleme o.ä. tun möchte, ist uns natürlich jederzeit willkommen.
Interessenten sind hiermit herzlich eingeladen zu unseren Trainingszeiten in der Turnhalle einfach mal vorbeizuschauen und reinzuschnuppern.
Jens Boodes
Kinderturnen
Übungsleiter für alle Gruppen: Diplom-Sportlehrer Hans-Jürgen Wagner,
Tel.: 02353/137122 u. 017683050739
Ort:TSD-Sporthalle Dahlerbrück
Die Übungsinhalte und Zeiten der einzelnen Gruppen:
Eltern-Kind-TurnenKinder 1,5 – 3,5 Jahre
Mittwoch:15:30 – 16:30 Uhr
Turnen, Spielen und Klettern mit Unterstützung der Eltern, Eltern-Kind-Gymnastik, Lauf- und Singspiele
Kinderturnen Mädchen und Jungen 4 – 6 Jahre
Montag:15:00 – 16:00 Uhr (4-6 Jahre)
Spielerisches Turnen und Klettern, kleine Spiele und kindgemäße Gymnastik
Kinderturnen Mädchen und Jungen 6 – 10 Jahre
Montag:16:00 – 17:00 Uhr
Einfaches Gerätturnen, Gymnastik und Spiele mit Kleingeräten, Staffelspiele, Wettspiele, Einführung in Mannschaftsspiele
Nach weitgehender Aufhebung der Hygienemaßnahmen beim „Hallensport“ durch die Landesregierung war die Übungsstunde des Eltern-Kind-Turnens im Jahr 2022 sehr gut besucht. Die Gruppe bestand aus durchschnittlich 15 anwesenden Paaren.
Auch bei der Vorschulgruppe und den Grundschülern machte sich der Bewegungshunger nach der langen Auszeit weiterhin bemerkbar und sorgte für sehr regen, überdurchschnittlichen Besuch der Übungsstunden.
Nach den Sommerferien endete die einjährige Bufti-Zeit von Moritz Schäfer, so dass die Gruppen wieder ausschließlich von H.-J. Wagner betreut wurden.
Nach den Sommerferien wechselten wie jedes Jahr die „Großen“ als Vierjährige in die Montagsgruppe. Aufgrund der zahlreichen „Bekanntschaften“ und des gleichen Übungsleiters verlief der Wechsel wieder problemlos, so dass die Minis nun ohne Begleitung in der Sporthalle aktiv sind.
Die „Weihnachtsfeierlichkeiten“ wurden im Jahr 2022 wieder in den einzelnen Gruppen durch weihnachtlich gestaltete Bewegungsstunden durchgeführt.
Höhepunkt dieser Stunden war wieder der Besuch des sportlichen Nikolauses, der sich von den Kleinen nicht nur „vorturnen“ ließ, sondern auch aktiv die Bewegungslandschaft zur Freude der Jüngsten TSD-Mitglieder nutzte.
Fitnesstraining für Frauen
Übungsinhalte:
– Aufwärmen
– Stretching
– funktionelles Muskeltraining
– Gymnastik mit und ohne Handgerätz
– kleine Spiele, Circuittraining, Musikeinsatz
Montag:9:00 – 10:00 Uhr, TSD-Sporthalle
Übungsleiterin:Karina Burkowski
Wir starten sportlich motiviert in die neue Woche.
Abwechslungsreich trainieren wir Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zum Teil mit Einsatz von Kleingeräten oder der Pilatesrolle. Aber auch das Training mit dem eigenen Körpergewicht kommt nicht zu kurz. Durch ausgewählte Übungen wird nicht nur der isolierte Muskel sondern in Muskelketten trainiert.
Seniorinnen-Gymnastik
Übungsinhalte:
– Altersgemäßes Aufwärme,
– Gymnastik
– Aerobic und andere
Bewegungsübungen nach den Prinzipien des Seniorensports
Montag:10:00 – 11:00 Uhr TSD-Sporthalle
Übungsleiterin: Karina Burkowski
Die etwas älteren Semester treffen sich ebenfalls sehr motiviert am Montagmorgen. Die Gruppe besteht aus 15 Damen, von denen durchschnittlich 10 anwesend sind.
Nach moderatem Aufwärmen trainieren wir Kraft, Ausdauer, Koordination und das Trainieren der Lachmuskeln zum Teil unter Einsatz von Kleingeräten mit unterschiedlichen Bewegungsformen. Ein wichtiger Schwerpunkt ist das Gleichgewichtstraining. Auch das Trainieren der „grauen Zellen ” kommt nicht zu kurz. Die Stunde wird mit Dehnübungen und Entspannung abgerundet.
Anschließend sitzen wir bei einer Tasse Kaffee im Gemeinschaftsraum und klönen.
Auch außerhalb der Turnhalle ist diese Gruppe aktiv und trifft sich zu gemeinsamen Aktivitäten.
Waltraud Langescheid und Karin Stefanowitsch organisieren auch in den Ferien gemeinsame Ausflüge, Wanderungen mit Einkehr, Frühstücke und vieles mehr.
Einfach mal unverbindlich schnuppern kommen, wir freuen uns über neue Teilnehmerinnen.
Aktiv & Fit für Frauen
Übungsinhalte:
– Aufwärmen
– Stretching
– funktionelles Muskeltraining
– Gymnastik mit und ohne Handgerät
– Circuittraining, Aerobic, Step-Aerobic, Drums Alive
Dienstag:9:00 – 10:00 Uhr TSD-Sporthalle
Übungsleiterin:Hannelore Heine
Abwechslungsreiches Training zur Steigerung der körperlichen Fitness mit Spaß an der Bewegung. Alle Trainingseinheiten laufen mit Musikunterstützung ab.
Ziel des Trainings ist neben der Steigerung der allgemeinen Fitness, die Verbesserung der Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit.
Bei der Teilnehmerzahl ist eine positive Entwicklung zu verzeichnen, im letzten Jahr sind einige Sportlerinnen dazugekommen. Die Übungsgruppe besteht aus insgesamt 12 Mitgliedern, durchschnittlich sind 6 – 10 Frauen beim Training aktiv.
Neben den sportlichen Aktivitäten darf auch die Kommunikation nicht zu kurz kommen, z. B. bei einem gemeinsamen Frühstück.
Neue Teilnehmerinnen in jedem Alter sind jederzeit herzlich willkommen und dürfen gerne mal nur zum Schnuppern mitmachen. Das Training ist so gestaltet, dass auch Neulinge leicht in den Übungsablauf integriert werden können.
Bewegung und Spiel „Ü 55“
Übungsinhalte:
– altersgemäßes Aufwärmen
– Stretching
– funktionelle Gymnastik
– Kleine Spiele
– Volleyball mit Zeitlupenbällen
anschließende Geselligkeit und Plausch im Gesellschaftsraum der Sporthalle
Dienstag:10:00 – 11:00 Uhr TSD-Sporthalle
Übungsleiter:Horst Klepatsch
Unter fachmännischer Anleitung des Übungsleiters erfolgen die abwechslungsreichen Übungen.
Die Gruppe Ü55 hat im Jahre 2022 eine zufriedenstellende Teilnahme gezeigt. Von den gelisteten 24 Gruppenmitgliedern waren oft 20 Sportler in den Übungsstunden aktiv.
Traditionell wurden die Geburtstage gefeiert und bei runden Geburtstagen ein Geschenk überreicht. Bei der jährlichen Weihnachtsfeier wurden dem Übungsleiter und der Hausmeisterin für besondere Verdienste gedankt und ein Präsent überreicht.
Wie auch in der Vergangenheit wird eine weitere gemeinsame Aktivität in Form eines Ausfluges oder Sonstiges außerhalb des Sportbetriebes angestrebt.
Zu allen sportlichen und gesellschaftlichen Aktivitäten sind Gäste herzlich eingeladen und willkommen.
Fit im Alter!
Übungsinhalte:
– Stabilisierung des Bewegungsapparates
– Beckenbodentraining
– Fallprophylaxe
Dienstag:20:00 – 21:30 Uhr TSD-Sporthalle
Übungsleiterin:Mayke Dolle
Seit der Einweihung der Turnhalle 1957 besteht die Gruppe der Dienstagsfrauen/Gymnastik vor Ort (es gab sie auch schon davor) und wir können stolz sein, diese Tradition fortzuführen!
Es hat sich wohl über die Zeit bewährt, trotz aller Handicaps, die das älter werden mit sich bringen, weiterhin dem Leistungsniveau jeder Einzelnen angepasste Gymnastik zu praktizieren.
So profitieren ältere Teilnehmerinnen von 86 Jahren genauso, wie die Jüngeren an einer Einheit.
Ein frischer Neuzugang wurde herzlich aufgenommen und hat sich sehr gut in die Gruppe eingefügt und darf damit jedem Mut machen, Dienstagsabends mal vorbeizuschauen!
Außerordentlich wichtig neben Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, Stabilisierung des Bewegungsapparates und Fallprophylaxe, ist der Gruppe die Gemeinschaft und Hilfsbereitschaft untereinander, die auch über das sportliche hinausgeht!
Ich habe Euch ins Herz geschlossen
Das Küken
Tischtennis
Übungsinhalte:Tischtennis als Freizeitspiel
Mittwoch :16:30 – 18:00 Uhr TSD-Sporthalle
Übungsleiter:Gerhard Weindorf
In der Übungsgruppe sind alle Interessenten unterschiedlicher Spielstärken herzlich willkommen. Die Übungsgruppe besteht mittlerweile aus 15 Herren. Besonders erfreulich ist es, dass mittlerweile auch zwei Jugendspieler (9 und 11 Jahre) das Training regelmäßig aufsuchen.
Bei den Übungsinhalten geht es in erster Linie um Spaß am Tischtennis-Spiel und um die Erweiterung der eigenen Fähigkeiten. Auf mehreren Tischtennisplatten werden Einzel und Doppel gespielt. Die Gruppe sucht nach weiteren Mitstreitern – wer also gerne einmal das Angebot des TSD ausprobieren und andere Spielpartner kennenlernen möchte, ist herzlich eingeladen!
Karinas Bewegungskaleidoskop
Übungsinhalte:
– Kombination aus faszialem Training
– Mobilisation und Entspannung mit und ohne Kleingeräte
– Dehn- und Kraftübungen
Donnerstag:17:00 – 18:00 Uhr TSD-Sporthalle
Übungsleiterin:Karina Burkowski
So vielfältig und facettenreich wie ein Kaleidoskop sind die Bewegungsmöglichkeiten die uns zur Verfügung stehen. Nur nutzen wir diese Möglichkeiten nicht unbedingt in unserem Alltag.
Eine Kombination aus faszialem Training, Mobilisation und Entspannung mit und ohne Kleingeräte, Dehnübungen sowie Kraftübungen lässt uns in eine gute bzw. bessere Bewegung kommen. Durch die Übungen spüren wir deutlich, dass alles mit allem in Verbindung steht.
Und falls wir uns mal auspowern wollen: Drums Alive, das Trommeln auf Bällen, kommt immer gut an!
Fitness u. Gymnastik für Frauen
Übungsinhalte:
– Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit
– Erhaltung und Erweiterung der Beweglichkeit
– Einbeziehung von Step-Aerobic sowie Zumba ähnlichen Choreografien,
„Drums-Alive“
Donnerstag19:00 – 20:00 Uhr TSD-Sporthalle
Übungsleiterin:Karin Hinzmann Tel. 02355/3132
Diese langjährig bestehende lustige Truppe umfasst zurzeit 12 Teilnehmerinnen im Alter zwischen 50 und 70 Jahren.
In den Übungsstunden sind die Zumba ähnlichen Choreografien und “Drums Alive” sehr beliebt. Die Bewegungsfolgen sind an das Leistungsniveau der Gruppe angepasst sind und macht allen großen Spaß. Neben dem Spaß wird so ganz nebenbei eine gute Kondition erreicht. Der letzte Teil der Übungsstunde beinhaltet Lockerungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen.
Bei allen angesprochenen Inhalten wird immer der Aspekt der wirbelsäulen-schonenden Gymnastik und die allgemeine Fitness berücksichtigt.
Bei den Zumba ähnlichen Choreografien kommt immer Party-Stimmung auf und gute Laune ist garantiert.
Nicht nur der sportliche Teil, sondern auch das gesellige Beisammensein nach dem Sport hat für die Frauen einen hohen Stellenwert.
Der traditionell stattfindende gemeinsame Ausflug im September konnte endlich nach der Pandemie-Pause wieder stattfinden.
Interessierte Frauen jeden Alters sind uns herzlich willkommen.
Übungsinhalte:
– Aufwärmen
– funktionelles Muskeltraining
– Gymnastik und Koordination mit und ohne Handgerät
– Circuittraining
– Kleine Spielformen, sowie Mattenball, Basketball, Fußballvarianten und andere abgewandelte Sportspiele
Freitag:18:30 – 20:00 Uhr TSD-Sporthalle
Übungsleiter:Thorsten Krampe/HJW
GW:Michael Schurna
Die Fitnessgruppe am Freitagabend hat sich im Jahr 2022 kaum verändert. Zur wöchentlichen Übungsstunde sind durchschnittlich 10 Herren bei einer Gruppengröße von 25 Teilnehmern anwesend. Als besondere Veranstaltungen fanden im vergangenen Jahr, mehrere Wanderungen und ein super organisiertes Oktoberfest statt. Unsere Weihnachtsfeier haben wir wieder einmal in unserem toll renovierten Vereinsheim mit über 20 Legenden gefeiert.
Für dieses Jahr ist wieder eine gemeinsame Wangerooge Tour Anfang Juni geplant und gebucht.
T a n z
Leider konnten die beliebten Kindertanzkurse unter der Leitung von Linda Zeneli seit dem Corona Lockdown nicht wieder angeboten werden, da die ÜL aus beruflichen Gründen nicht zur Verfügung stand.
Wir bedauern dieses sehr und hoffen, bald wieder eine Übungsleiterin zu finden.
K u r s p r o g r a m m
Der TuS Stöcken-Dahlerbrück bietet seit vielen Jahren neben dem etablierten Sport-programm ein interessantes Kursangebot, wobei vor allem aktuelle Trends für Erwachsene oder Schnupperkurse für Kinder angeboten werden.
Für die Teilnahme ist die Mitgliedschaft im Verein nicht nötig, allerdings reduzieren sich die Kosten für Mitglieder erheblich.
Auch im Jahr 2022/23 war es aufgrund der hohen Qualifikation der Kursleiter/innen möglich, die Kurse nach den Richtlinien des Präventionsgesetzes § 20 SGB V bei der neu geschaffenen „Zentralen Prüfstelle Prävention“ zu zertifizieren. Die Teilnahmegebühren sind damit für alle Teilnehmer bei den meisten Krankenkassen erstattungsfähig. Der Verein ist damit in der Lage, auch von seinen Mitgliedern erhöhte Kursbeiträge zu verlangen und auf diesem Wege die Einnahmesituation zu verbessern. Bis auf diese organisatorischen Veränderungen haben sich die Kursinhalte nicht wesentlich verändert.
Aqua-Fitness
Übungsinhalte:
– Aqua-Jogging
– Wassergymnastik
– Funktionelles Muskeltraining zur Vorbeugung von muskulären Ungleichgewichten, Verbesserung der Körperspannkraft und allgemeine Kräftigung der wich tigsten Muskelgruppen
Donnerstag 18:30 – 19:15 Uhr Schwimmhalle Löh
19:15 – 20:00 Uhr Schwimmhalle Löh
20:15 – 21:00 Uhr Schwimmhalle Löh
Kursleiterin: Christiane Nußbaum
Die Inhalte des Kurses sind geprägt durch die typischen Zielsetzungen eines Wasser-trainings, wie z.B. die Ausnutzung der physikalischen Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, erhöhter Widerstand und Massagewirkung).
Da das Wasser dem Körper die Schwere nimmt, werden die Übungen leichter. Tatsächlich wiegt ein Mensch in dem nassen Element nur noch ein Zehntel seines eigenen Körper-gewichts. Dadurch können die verschiedenen Übungen gelenk- und wirbelsäulen-schonend durchgeführt werden.
Der Wasserwiderstand verlangsamt zudem jede Bewegung. Die Übungen können deshalb nie ruckartig ausgeführt werden, sodass das Risiko von Zerrungen und Verrenkungen sinkt.
Weiterhin wird die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel angekurbelt und das Lymphsystem aktiviert. Das Herz schlägt im Wasser durch den sogenannten „Tauchreflex“ zwar langsamer, dafür aber wesentlich kraftvoller und ergiebiger als „an Land“. Durch den Wasserwiderstand wird die Atmung tiefer und die Atemmuskulatur stärker. Jeder einzelne Muskel im Körper wird massiert. Das führt zu einem angenehmen Gefühl der Entspannung, wenn man aus dem Schwimmbecken steigt – ähnlich wie nach einer angenehmen Lockerungsmassage.
Im Vordergrund des Aquaprogramms stehen Übungen zu den Basisbewegungen des Wassertrainings, der Gebrauch von verschiedenen Geräten zur Kräftigung einzelner Muskelgruppen sowie das Erlernen und Anwenden der Aquajoggingtechnik.
Pilates
Übungsinhalte:
– Pilates in verschiedenen Schwierigkeitsstufen
Dienstag: 17:00 – 18:00 Uhr TSD-Sporthalle
19:00 – 20:00 Uhr TSD-Sporthalle
Kursleiterin: Julia Holzrichter (Sportwissenschaftlerin mit mehreren ilateslizenzen)
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode. Durch die Übungen werden vor allem die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln trainiert, wodurch die Körperhaltung verbessert wird. Rückenschmerzen und Nackenprobleme, die durch Muskelschwäche oder muskuläre Dysbalancen verursacht werden, können behoben werden. Der ganze Körper wird ausgeglichener, kräftiger und geschmeidiger. Durch den Einbezug der Atmung in das Training haben die Stunden einen entspannenden Effekt. Weitere wichtige Effekte des Pilates Trainings sind die Schulung der Körperwahrnehmung und damit in Verbindung mit der Muskelkräftigung eine Verbesserung der Körperhaltung.
Fit Mix Kurs
Übungsinhalte:
– Mischung aus verschiedenen Aerobicvarianten
– funktionelles Muskeltraining zur Vorbeugung muskulärer Ungleichgewichte, Verbesserung der Körperspannkraft
– allgemeine Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen
– Stretching
Dienstag: 18:00 – 19:00 Uhr TSD-Sporthalle
Kursleiterin: Julia Holzrichter
Unter dem Kürzel TSD PAG (TuS Stöcken-Dahlerbrück Power-Aero-Gym) findet eine gemischte Übungsstunde mit unterschiedlichen Schwerpunkten statt. Die Stunden richten sich an Teilnehmer/innen, die den Schwerpunkt ihres Trainings auf die Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems legen möchten. Beginnend mit einem Warm-Up, anschließenden Stretching-Übungen und schließlich im Hauptteil der Stunde durch ein Mixed aus verschie-denen Aerobic-Varianten wird auf motivierende Art und Weise die allgemeine aerobe Ausdauer gefördert. Den zweiten Schwerpunkt der Stunde bilden ein funktionelles Muskeltraining zur Vorbeugung von muskulären Ungleichgewichten, die Verbesserung der Körperspannkraft und eine allgemeine Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen.
Durch rückengerechtes und gesundheitsorientiertes Training wird die gesamte Muskulatur gestärkt sowie die Kondition und Koordination verbessert.
Zumba
Übungsinhalte:
– Fitnessworkout nach Latino-Rhythmen kombiniert mit Tanzschritten und Fitnessbewegungen,
Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr TSD-Sporthalle
Kursleiterin: Karolina Kiczior (Zumba-Instruktorin)
Zumba bedeutet im Spanischen frei übersetzt: „Sich schnell bewegen und Spaß dabei haben“. Das Tanz- und Fitnessworkout besteht aus mitreißenden Latino-Rhythmen kombiniert mit Tanzschritten und Fitnessbewegungen.
Der Vorteil von Zumba ist, dass die Teilnehmer ein Fitnessworkout praktizieren und damit ihr Herz- und Kreislaufsystem sowie ihre Ausdauer stärken und gleichzeitig das Gefühl haben, sie wären auf einer Party.
Dieses “Party Feeling” entsteht, weil die Choreografien leicht nachzumachen sind und viel Spaß bereiten. Die Schritte sind dabei sehr einfach und wiederholen sich mehrfach. Dabei ist die Choreografie nicht einem bestimmten Stil unterworfen, sondern bedient sich ver-schiedener Styles, wie Hip Hop, Salsa, Mambo oder Ähnlichem. Dazu werden klassische Fitnessschritte kombiniert und es entsteht eine Art „Tanz Dich Fit“. Zumba ist aufgrund dieser Eigenschaften im Moment eine der bekanntesten und beliebtesten Arten, sich fit zu halten und gleichzeitig zu tanzen.
Geeignet sind die Zumba Workouts für jede Altersgruppe, wenn die Teilnehmer darauf achten, sich nicht zu überfordern. Tanztalent ist nicht unbedingt Voraussetzung, nur gute Laune. Zu fetzigen Rhythmen werden leicht verständliche Tanzschritte vermittelt, bei denen der ganze Körper gefordert wird.
„Bikini-Fit“ Workout
Übungsinhalte:
– Warm-Up (5 Min)
– Kraft-Teil (20 Min)
– Cardio-Teil (20 Min)
– Cool Down (5 Min)
Mittwoch: 19:00 – 20:00 Uhr TSD-Sporthalle
Kursleiterin: Karolina Kiczior
„Der Sommer kommt, wie immer, schneller als man denkt – und die Bikinifigur wird im Winter gemacht ?
Jedes Jahr dasselbe, der Sommer ist da, doch die Bikinifigur fehlt. Damit das in dieser Saison nicht passiert, lohnt es sich bereits jetzt loszulegen. Ich habe eine Lösung für Dich:
Ich sorge dafür, dass du nicht nur Deinen gesamten Körper trainierst, sondern auch was für Deine Seele tust. Denn nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.
„Bikini Fit“ besteht aus:
Ich habe Dein Interesse geweckt? Ruf mich an und melde Dich! …
Kontakt: Karolina Kicior 0152 226 24 717
Ich freue mich auf Dich!“
Body – Fitness
Vereinseigenes Fitness-Studio für Mitglieder ab 18 Jahren
Abteilungsleitung: Tabea Rittinghaus
Trainingsgruppen und Kurse finden zu folgenden Zeiten statt:
Fitnesstrainerin:
Montag: 10:00 – 12:00 Uhr Petra Saake
Mittwoch: 10:00 – 12:00 Uhr Petra Saake
Freitag: 9:00 – 12:00 Uhr Petra Saake
Außerhalb der Kurse kann „autark“ in der Gruppe (min. zu zweit) trainiert werden.
Monatlicher Zusatzbeitrag für Vereinsmitglieder: 10 €.
Konzept in der Bodyfitnessabteilung
Seit Januar 2017 gibt es beim TSD ein neues Konzept in der Bodyfitnessabteilung.
Nachdem das Fitnessstudio im Untergeschoss der vereinseigenen Sporthalle bis zum Jahr 2004 zunächst an verschiedene Pächter kommerziell vermietet worden war, betreiben wir das Studio jetzt in Eigenregie innerhalb einer Abteilung.
Die Strukturen entsprachen vor 2017 denen herkömmlicher Fitnessstudios. Der Vorstand hat sich in Abstimmung mit der Abteilungsleitung und den Mitgliedern auf die Veränderung des Konzeptes verständigt, das grundsätzlich durch zwei verschiedene Trainingsmöglich-keiten geprägt ist:
Einerseits gibt es nun feste Trainingsgruppen, in denen schwerpunktmäßig zu festliegen-den Zeiten in Kleingruppen trainiert wird. Das Angebot richtet sich an erfahrene Kraft- und Fitnesssportler, die das Training mit bekannten Mitgliedern schätzen. Dabei sind natürlich auch jederzeit neue Aktive willkommen, die bereits ebenfalls über Erfahrung im Kraft- und Ausdauertraining verfügen oder sich nach einem Einführungskurs für die Trainingsgrup-pen „qualifiziert“ haben. Der Verein ist durch die Veränderung somit in der Lage, das Fitnessangebot im Studio für einen deutlich geringeren Beitrag als bisher anzubieten. Neben dem normalen Vereinsmitgliedsbeitrag zahlen die Aktiven für das beschriebene Modell umgerechnet zusätzlich 10 € monatlich. Alle Beteiligten versprechen sich von dieser neuen Struktur die Stärkung der Gemeinschaft innerhalb der Vereinsabteilung, weil das Prinzip des Gruppentrainings eher dem Charakter eines Sportvereines entspricht. Außerdem möchten wir durch den geringeren Beitrag gezielt neue Mitglieder werben.
Die zweite Trainingsmöglichkeit an Kraft- und Ausdauergeräten innerhalb des Studios bieten wir in Form von speziellen Kursen innerhalb des etablierten Vereins-Kursprogrammes an.
In den speziellen Kursen können sowohl Mitglieder als auch Nichtmitglieder unter der Anleitung einer erfahrenen und qualifizierten Übungsleiterin bzw. Fitnesstrainerin mittels individueller Trainingspläne trainieren. Die Kurskosten orientieren sich dabei im Wesent-lichen an den bisherigen Beiträgen für eine Mitgliedschaft in der Bodyfitnessabteilung.
Weitere Informationen können beim Sportlichen Leiter des TSD, Diplomsportlehrer H. – J. Wagner, telefonisch unter 017683050739 oder h-jwagner@online eingeholt werden.
Abteilungsleitungs-Team: Marcel Awiszus, Holger Breddermann, Daniel Herrmann, Maik Weindorf
Geschäftsführer: Heiko Jahns Tel.: 02355 501005
Jugendleiter: Heribert Wieprecht Tel. 02355 6386 mobil : 0162 6450 045
Leistungsorientierter Trainingsbetrieb für die 1. Mannschaft (Kreisliga A)
und breitensportliche Übungsarbeit in der 2. Mannschaft (Kreisliga C)
Freizeitfußball in der Alt-Herren-Mannschaft
Jugendfußball in verschiedenen Altersgruppen (s. Bericht der Jugendabt.)
Trainingszeiten auf dem Kunstrasenplatz Kuhlenhagen, in den Wintermonaten teilweise in den Hallen Klagebach und Löh und TSD-Sporthalle (siehe unter www.tsd-jugend.de)
Bericht der Senioren-Fußballer für die abgelaufene Saison 2021/2022 und Ausblick auf die neue Saison 2022/2023
TSD1
In der laufenden Saison 2022/2023 hat unsere erste Mannschaft leider viele Punkte liegen lassen und kämpft gerade um den Klassenerhalt in der Kreisliga A. Derzeit gibt es quasi kein Polster mehr zu den Abstiegsplätzen, daher zählt jetzt jeder Punkt. Das Trainergespann Krischker/Klatt/Linßen gibt sich alle Mühe die Mannschaft auf Kurs zu halten und ist engagiert bei der Sache.
Derzeit sind wir dabei die Weichen für die neue Saison zu stellen und klären mit der Mannschaft ab, wer auch in der nächsten Saison für den TSD die Fußballschuhe schnürt. Klarheit gibt es bereits in Sachen Trainer. Marc Ritter und Tobias Martyniok werden das Trainerteam ergänzen. Marc Ritter wird mit seinen hervorragenden Verbindungen in Sachen junger Fußballer aus dem Jugendbereich sicher eine gute Unterstützung darstellen um weiterhin eine junge schlagkräftige Truppe auf die Beine zu stellen.
TSD2
Unsere zweite Mannschaft spielt mit wechselndem Erfolg. In der Tabelle steht das Team jenseits von Gut und Böse auf dem 7. Tabellenplatz.
In der kommenden Saison wird es bei der II. Mannschaft eine Veränderung auf der Trainerbank geben. Für Michael Stricker wird Maik Widerra das Team übernehmen. Aktuell leiten Michael Schricker und Maik gemeinsam die Geschehnisse beim TSD2.
Michael wird uns beim TSD allerdings erhalten bleiben und übernimmt mehr und mehr Aufgaben im Fußballvorstand, wie z.B. das Passwesen, Scouting neuer Spieler, etc.
Altherren
Unsere Oldies trainieren weiterhin jeden Mittwoch um 19:00 Uhr auf dem Fußballplatz.
Neben Fußball gehören Fahrradtouren mit der Familie und den Sportfreunden auf dem Programm. Neuzugänge für die Altherren-Truppe sind jederzeit herzlich willkommen. Am besten einfach mittwochs um 19:00 Uhr zum Sportplatz kommen und mitmachen!
Schiedsrichter
Wie in jedem Jahr geht hier wieder ein großes Dankeschön an alle Schiedsrichter des Kreises und ganz besonders an die Schiedsrichter des TSD. Georg Heimes, Friedhelm Kirstein (unser Oldie) und Rizgar Hasan sind für den TSD unterwegs und leiten eine Vielzahl von Spielen während des Jahres.
Besonders zu erwähnen ist, dass Georg Heines mittlerweile der Vorsitzende des Fußballkreises Lüdenscheid ist. Der TSD ist stolz darauf, dass ein Vereinsmitglied dieses wichtige Amt ausfüllt.
Zum Abschluss
Der Vorstand der Fußballabteilung bedankt sich bei allen Sportlern und ehrenamtlichen Helfern für das vergangene Jahr und würde sich freuen, auch dieses Jahr wieder viele Sportler und Helfer auf dem Sportplatz begrüßen zu dürfen.
Auch das 2022 war geprägt von der Coronapandemie. Zwar wurden die Beschränkungen erträglicher, aber sie waren noch spürbar.
Trotz all dieser ist es uns gelungen durchgängig alle Jungendmannschaften, von den Minis bis zur A-Jugend im Spielbetrieb zu halten. Für uns als TSD war es wichtig, dass alle Kinder und Jugendlichen schnellstmöglich wieder die Möglichkeit hatten an einem geregelten Trainings- und Spielbetrieb teilzunehmen, gemeinsam mit Freunden Spaß am Fußball zu haben, das ist uns gelungen. Wir sind stolz darauf, 10 Mannschaften stellen zu können. Von der A– bis C-Jugend 5 Mannschaften als Spielgemeinschaften mit TuS Grünenbaum und 5 Mannschaften von D– bis G-Jugend. Insgesamt sind das 230 Jugendliche und Kinder, sowie 23 Trainer und Betreuer.
Dafür möchten wir allen Trainern, Betreuern und engagierten Eltern ein herzliches Dankeschön aussprechen. Ohne diese Personen wäre dies nicht möglich gewesen.
Aber auch im sportlichen Wettkampf konnten wir uns behaupten! Die B-Jugend der Spielgemeinschaft Grünenbaum/Stöcken die Bezirksliga halten und auch die A-Junioren spielten bis zum letzten Spieltag um den Bezirksliga Aufstieg mit. Am Ende fehlte der Mannschaft vom Trainerteam Carsten Schäfer und Marc Ritter ein einziges Tor zum Bezirksliga Aufstieg! Trotz der anfänglichen Enttäuschung über den verpassten Aufstieg war es eine großartige Saison der A-Jugend.
Im November führte die TSD-Jugend eine Spendenaktion für die Tafel durch.
Knapp eine halbe Tonne Lebensmittel, Hygieneartikel oder ähnliches konnte Jugendleiter Mike Tenkhoff feierlich an die Tafel übergeben! Alle Jugendteams des TSD, sowie der JSG haben zwei Wochen lang innerhalb der Elternschaft eine unfassbare Menge an Spenden sammeln können.
Ein großer Dank geht dabei an jeden einzelnen, der sich daran beteiligt hat!
Besonders am Herzen liegen uns unsere Minikicker! Die kleinsten Fußballerinnen und Fußballer machen in dieser Altersklasse die ersten spielerischen Erfahrungen mit dem Fußballsport. Bei den Minis ist es besonders wichtig, motivierte und engagierte Trainer zu haben, denn oft entscheidet sich schon im frühen Alter, ob die Kinder beim Fußballsport bleiben oder nicht. Wir möchten mit einer großen Minikicker-Gruppe den Grundstein für unsere weiteren Jugendmannschaften legen! Aus diesen Gründen werden wir den Minis auch weiterhin unsere besondere Aufmerksamkeit schenken!
Der „Tag der Ehrung“ feierte am 16. Juni eine gelungene Premiere. Der Kreisjugendausschuss hatte zu diesem neuen Veranstaltungsformat nach Plettenberg eingeladen. Der TuS Plettenberg als ausrichtender Verein schaffte dafür im Lenne Stadion einen würdigen Rahmen und der Kreisjugendausschussvorsitzende Detlev Dräger durfte bei der Begrüßung viele Sportlerinnen und Sportler begrüßen. Bei den Ehrungen möchte der Kreisjugendausschuss künftig neue Wege gehen. In der Vergangenheit hatten bislang die Urkunden für den Titelgewinn immer die Jugendleiter bei den Arbeitstagungen in Empfang genommen. Nun soll bei diesem Tag die Mannschaft als Titelgewinner in den Fokus rücken. „Schließlich haben die den Titel auf dem Fußballplatz erkämpft“, so Rüdiger Dreisbach, Koordinator Spielbetrieb. Nach pandemiebedingter Zwangspause konnte die Veranstaltung nun endlich erstmals ausgerichtet werden. Geehrt wurden an diesem Tag alle erfolgreichen Mannschaften, unter anderem unsere Mini-Kicker.
Alle interessierten Jungen und Mädchen aus dem Jahrgang 2016 und jünger sind herzlich zum Training eingeladen. Trainiert wird immer freitags von 15.30 – 17.00 Uhr auf Kuhlenhagen.
Auch konnten wir im Jahr 2022, wie auch im vergangenen Jahr, weder den „Langescheid-Hallen-Cup“ noch den „K+L Sommercup“ ausrichten. Zwei Turniere, die sowohl finanziell als auch vom Zusammenhalt der Abteilung sehr wichtig für uns sind. Für das Jahr 2023 sind beide Veranstaltungen wieder eingeplant, da wir weiterhin mit der Unterstützung beider Unternehmen rechnen dürfen!
In diesem Zusammenhang möchten wir uns ganz besonders bei allen Gönnern, Unterstützern und Sponsoren bedanken, die uns in der Coronapandemie die Treue gehalten haben! Ohne diese Unterstützung wäre es uns nicht möglich, unsere Jugendmannschaften so optimal auszustatten und zu fördern. Herzlichen Dank!
Mit Moritz Schäfer hatte der TSD erstmalig einen Bufdi (Bundesfreiwilligendienst) beschäftigt. Moritz war für uns in den Schulen und Kindergärten der Gemeinde unterwegs, um die Kinder für den Fußballsport zu begeistern! Die positiven Rückmeldungen und zahlreichen Neuanmeldungen haben gezeigt, dass er seine Sache hervorragend gemacht hat! Aber auch in anderen Abteilungen hat Moritz sich erfolgreich eingebracht und hat durch seine positive, offene Art die einzelnen Übungsstunden bereichert. Leider endete sein Dienst am 31.09.2022. Für Deinen Einsatz möchten wir uns auch an dieser Stelle noch einmal herzlich bedanken!
Aber es gibt auch Probleme: wieder ist ein Jahr vergangen und der Zustand der „Verkaufshütte“ auf Kuhlenhagen ist nicht besser geworden! Die Zustände werden immer unerträglicher, man muss sich ja mittlerweile schämen, seinen Gästen sowas anzubieten. Hier müssen wir alle gemeinsam nach Lösungen suchen, um hier etwas Neues aufzubauen damit wir endlich ein repräsentatives Gebäude bekommen, in dem sich unsere Kinder, Eltern und unsere Gäste wohl fühlen!
Wir bedanken uns an dieser Stelle bei unseren Kindern und Jugendlichen, bei unseren Trainern und Betreuern und bei allen, die uns unterstützen!
Jugendvorstand
TSD – Sporthallenbelegungsplan
ab 1. August 2022
Montag
09:00 – 10:00 Fitnesstraining für Frauen Karina Burkowski
10:00 – 11:00 Seniorinnen-Gymnastik Karina Burkowski
15:00 – 16:00 Kinderturnen 4 – 5 Jahre H-Jürgen Wagner
16:00 – 17:00 Kinderturnen 6 – 9 Jahre H-Jürgen Wagner
17:30 – 19:00 Herzsportgruppe H-Jürgen Wagner
19:00 – 20:30 Fitness u. Rückenschule für Erwachsene Horst Klepatsch
Dienstag
09:00 – 10:00 Aktiv & Fit für Frauen Hannelore Heine
10:00 – 11:00 Bewegung und Spiel „Ü55“ Horst Klepatsch
17:00 – 18:00 Pilates Kurs Julia Holzrichter
18:00 – 19:00 Fit Mix Kurs Julia Holzrichter
19:00 – 20:00 Pilates Kurs Julia Holzrichter
20:00 – 21:30 Fit im Alter! Mayke Dolle
Mittwoch
10:00 – 11:30 Kindergarten Dahlerbrück
15:30 – 16:30 Eltern-Kind-Turnen H-Jürgen Wagner
16:30 – 18:00 Freizeittischtennis Gerhard Weindorf
18:00 – 19:00 Zumba Karolina Kiczior
19:00 – 20:00 Bikini-Fit Karolina Kiczior
Donnerstag
09:00 – 10:00 Reha-Sport Orthopädie Iris Ermke
10:00 – 11:00 Reha-Sport Orthopädie Iris Ermke
17:00 – 18:00 Karinas Bewegungskaleidoskop Karina Burkowski
18:15 – 19:00 Reha-Sport Orthopädie Karina Burkowski
19:00 – 20:00 Fitness und Gymnastik für Frauen Karin Hinzmann
Freitag
18:30 – 20:00 Fitnesstraining für Herren Thorsten Krampe
Übungsstunden des TuS Stöcken-Dahlerbrück
in anderen Hallen und Sportanlagen
Turnhalle Grundschule Klagebach
Montag bis Freitag
Fußballjugend – Übungszeiten siehe Fußball-Trainingszeiten
Sporthalle Löh
Fußballjugend
Freitag
15:00 – 16:30 Uhr zwischen den Herbst- und Osterferien
Schwimmhalle Löh
Donnerstag
18:30 – 21:00 Uhr 3 Kurse Aqua-Fitness
Sportanlage Kuhlenhagen
Fußballabteilung
Infos zu allen Angeboten sind erhältlich bei den Abteilungsleitern
oder bei:
Diplomsportlehrer
Hans-Jürgen Wagner
Tel.: 02353/137122
Mobil: 017683050739
Email : h-jwagner@online.de
Email : tsd.geschaeftsstelle@web.de
TSD – Geschäftsstelle
TSD-Sporthalle in Dahlerbrück
Im Dahl 16,
58579 Schalksmühle
Geöffnet: Dienstag 16:30 – 20:00 Uhr
Tel.: 02355-7129
Leitung: Dirk Randermann
In der Geschäftsstelle wird der größte Teil der recht umfangreichen Verwaltungsarbeit erledigt. Jedes Mitglied kann hier Informationen über unseren Verein erhalten.
Unter anderem werden hier alle Mitgliedsdaten auf einer eigenen EDV-Anlage verwaltet. Fragen zu diesen Daten oder beispielsweise zu den Vereinsbeiträgen können in der Geschäftsstelle beantwortet werden.
An dieser Stelle noch eine Bitte: Geben Sie Änderungen Ihrer Daten (Adressen-änderungen etc.) bitte an uns weiter. Weiterhin beachten Sie bitte, dass Vereinsaustritte nur schriftlich oder persönlich in der Geschäftsstelle (nicht über Abteilungs- oder Übungsleiter) abgewickelt werden können.
Wichtige Telefonnummern:
Geschäftsstelle: 02355 – 7129
Sporthalle (Hausmeisterin Elke Lampe): 02355 – 401444
Sportlicher Leiter (Hans-Jürgen Wagner): 017683050739 h-jwagner@online.de
Internet: www.tsd-sport.de
Facebook: www.facebook.com/TuSStoeckenDahlerbrueck
E-Mail: tsd.geschaeftsstelle@web.de
Redaktion: Hannelore Heine
